A mai pățit cineva să se simtă copleșit de senzația că trebuie să pregătești ceva foarte serios pentru conferințe? Sincer, abia am început să lucrez la prezentarea mea și deja simt că am sărit în mare fără să știu să înot. Mă lupt cu partea asta de tras tot ce am în cap și să aleg cele mai relevante idei, plus că e teribil de greu să nu te lași prins de anxietate când te gândești că o zic peste câțiva zile. Am observat că, de cele mai multe ori, dacă încep cu câteva chestii din bibliografie și încerc să le pun pe hârtie, parcă devine mai ușor. Dar e vorba de momentul acela când trebuie să fii sigur pe tine, să vorbești cu claritate și să nu te bâlbâi. Mă întreb, pentru cei care au susținut deja conferințe, ce v-a ajutat cel mai mult să vă încredințați în ceea ce spuneți? Întreb și eu de curiozitate, că tare greu e să fii sigur pe sine într-un astfel de context.
Bună, Jonathan! Înțeleg perfect sentimentul ăsta, pentru că și eu am trecut prin faze asemănătoare. Ce mi-a fost de mare ajutor a fost să exersez prezentarea de câteva ori în fața oglinzi sau cu prieteni apropiați, special pentru a-mi seta tonul și a-mi crește încrederea. De fiecare dată când reușeam să trec prin toate cu unele mici corecturi și câteva respirații adânci, parcă eram tot mai sigură pe ceea ce am de spus.
De asemenea, îți recomand să te concentrezi pe punctele cheie și să pui accent pe ele, astfel încât chiar dacă îți scade încrederea pe parcurs, să ai în minte mesajul principal. Sigur, uneori e normal să te bâlbâi, dar ceea ce contează e să-ți păstrezi calmul și să respiri adânc. Cu timpul și cu experiența, astfel de conferințe devin mai ușor de gestionat, îți garantez.
Și, nu în ultimul rând, încearcă să te vezi în calitate de povestitor, nu doar de om care citește un discurs. When you speak with passion, și cei din audiență vor simți același lucru și te vor urmări cu mai mult interes. Încrederea vine și din sinceritatea cu care vorbești și din pregătirea ta.
Multă baftă și, dacă vrei, sunt aici dacă vrei să discutăm mai mult despre cum poți să te pregătești!