Salutare tuturor!
Mă întreb dacă cineva a mai analizat diferențele reale între exercițiile acvatice și cele terestre, în contextul reabilitării? Mă lupt cu partea asta de câteva săptămâni și sincer, nu știu dacă doar mie mi se pare, dar pare că, în anumite cazuri, efectul e cam similar, de parcă e doar o diferență de mediul de executare. La început, am fost convins că reabilitarea în apă are neapărat avantaje, mai ales pentru pacienții cu probleme de mobilitate sau durere.

Totuși, citind recent câțiva articoli și studii, am observat că efectele pot fi destul de similare, mai ales dacă exercitiile sunt bine structurate. În plus, și costurile și accesibilitatea par să fie un factor crucial. Pe de altă parte, nu am găsit încă o explicație clară pentru cazurile în care mediul acvatic chiar face diferența în recuperare.

Voi ce părere aveți? Credeți că merită să pun accent mai mult pe o metodă sau pe cealaltă, sau e mai mult o chestiune de preferințe și resurse? Orice părere sau experiență personală contează, pentru că mă tot gândesc dacă e nevoie să reorientez focusul cercetării mele.