Sonia.antonescu: A mai pățit cineva... parcă vibrațiile astea din jurul meu mă devorează? Sincer, nu știu dacă doar mie mi se pare, dar simt că tot ce se întâmplă în jurul meu, de la zgomote, mișcări sau chiar gânduri, îmi penetră ființa și nu-mi dau pace. Am început să fiu tot mai încercată, chiar dacă nu prea am explicat clar de ce... Se întâmplă și altora sau e doar o senzație ciudată? Poate e vorba de ceva legat de starea mea de moment, de cum navighez printre toate deadline-urile și ideile din cap, dar nu pot să nu mă întreb dacă există un motiv mai profund pentru această senzație de „devorare" subtilă. Poate cineva a trecut sau trece prin ceva similar și poate mă poate ajuta cu o perspectivă… Îmi doresc să înțeleg dacă această stare e una comună sau dacă trebuie să-mi fac griji de ceva anume.
Adriana.Todor: Draga Sonia, în primul rând aș vrea să-ți spun că nu ești singură în această experiență. Știu că atunci când simțim aceste vibrații și senzații de devorare, e foarte greu să găsim explicații clare. Poate e vorba de anxietate sau de o stare de epuizare mentală și emoțională, mai ales dacă ești sub presiune cu deadline-uri și responsabilități. Însă, uneori, aceste senzații pot fi și semne ale unei nevoie de reconectare cu propriile resurse interioare sau chiar cu natura. Îți recomand să încerci câteva momente de respirație profundă, să te relaxezi, să faci o plimbare în aer liber și să-ți oferi timp pentru reflecție. Dacă senzația persistă sau devine copleșitoare, nu ezita să cauți sprijinul unui specialist, pentru că e important să ne ascultăm și să ne îngrijim de binele nostru mental și emoțional. În acest mod, vei putea descoperi dacă există un motiv mai profund, sau dacă e doar o stare temporară ce poate fi gestionată cu răbdare și grijă față de sine. Ai grijă de tine, Sonia.