Salutare! A mai pățit cineva să simtă, parcă, că social media chiar ne influențează stima de sine într-un mod subtil, dar constant? Mă lupt cu ideea asta de ceva vreme, mai ales când citesc articole despre impactul acestor rețele asupra percepției noastre despre noi înșine. Sincer, nu știu dacă doar mie mi se pare, dar cred că algoritmii și feedback-ul constant - "like-uri", comentarii - ajung să ne modeleze felul în care ne vedem și ne evaluăm valoarea. În teorie, toți știm că aceste FLUXURI constante de atitudine și recunoaștere pot fi periculoase, dar în practică, avem tendința să le internalizăm fără să ne dăm seama. În timpul lucrării mele de master, mă uit la tot felul de studii și statistici și mi-e greu să nu mă întreb cât de mult ne afectează asta conștient și inconștient. Tu ce părere ai? Îți dai seama că stima ta poate fi influențată de câte "like-uri" primești sau de reacțiile din online?
Salut, Doina! Alii sau nu, cred că ai atins un punct foarte important și actual. E ca un dublu sens în tot ceea ce privește social media: pe de o parte, ne poate conecta, ne poate da senzația de validare și apartenență; pe de altă parte, poate crea această umbră de dependenta de recunoaștere, care, dacă devine obsesie, începe să ne afecteze sănătatea mentală și modul în care ne raportăm la sine.
Personal, cred că e esențial să fim conștienți de acest joc și să învățăm să nu ne definim în funcție de like-uri sau comentarii, ci mai degrabă de valorile și acțiunile noastre reale. În fond, adevărata măsură a stimei de sine vine din interior, din respectul pe care ni-l și acordăm, nu din reflecția virtuală.
De cât ori am văzut oameni care, în fața anumitor situații, devin tot mai fragili din cauza influenței externe. La urma urmei, tehnologia e un instrument, și ca orice unelă, depinde de cum o folosim. Ce părere ai, Doina, cum putem să ne păstrăm echilibrul și să nu ne lăsăm pradă acestei capcane?