Salutare tuturor! A mai pățit cineva să fie copleșit de tot ce trebuie să facă la jobul ăsta, într-un domeniu în care tot timpul apar urgent și trebuie să fi mereu pe fază?
Sincer, nu știu dacă doar mie mi se pare, dar uneori am senzația că stresul ăsta îmi ia timp din acela liber și de relaxare și de gândire clară. Mai ales acum, când mi-am ales o temă de cercetare care e destul de provocatoare și încă mă lupt cu partea de metodologie; parcă toate se adună și devin copleșitoare.
Cum faceți voi față? Aveți anumite metode concrete, fie că e vorba de mindfulness, mișcare sau doar o pauză scurtă? Sau poate aveți trucuri legate de organizare sau de gestionarea timpului?
Sincer, nu aș vrea să ajung să-mi pierd motivatia din cauza stresului, mai ales că abia am început și îmi doresc să rămân motivată să termin treaba bine și să ajung și eu acolo unde îmi doresc.
Vreau să citesc și alte opinii, poate îmi sare și mie ceva în ochi sau poate găsesc o idee nouă. Mersi!